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Vacunas:


No es necesario ningún tipo de vacuna para ir a Lanzarote.
 
Advertencias:

Sol Sol

Los primeros días de vacaciones se debe tener especial cuidado con el sol. Para evitar insolaciones, se recomienda no exponerse al sol entre las 10:00 y las 15:00.
Un cielo cubierto o un fuerte viento son especialmente propicios para las quemaduras solares.
No se debe pensar, como creen muchos turistas, que la intensidad de los rayos solares disminuye con el viento.
Se aconseja no exponerse más de 20 minutos al sol, sobre todo en los primeros días de vacaciones.
Ni siquiera las cremas solares con elevado índice de protección son lo suficientemente eficaces.
La mejor manera de acostumbrar su piel al sol es aumentar progresivamente el tiempo de exposición solar (5 a 10 minutos al día).
Para las pieles más sensibles, 15 minutos de exposición solar son suficientes para quemarse.
Se recomienda el uso de cremas de protección solar, así como de gafas de sol y de visera.
No olviden llevar los productos necesarios para protegerse del sol.
Consulte a su farmacéutico.
Después de tomar el sol, se recomienda no entrar en el agua bruscamente sino hacerlo lentamente para que el cuerpo pueda aclimatarse a su temperatura.

Papagayo Mar:

Las playas del Atlántico son muy amplias y sus corrientes, muy fuertes. Incluso un buen nadador podría correr peligro de muerte si se alejase demasiado de la costa.
Les aconsejamos no alejarse demasiado de la costa, nadar en paralelo a la playa y comprobar de vez en cuando que hacen pie.
No se bañen tras haber consumido alcohol, haber tomado el sol durante largo tiempo o inmediatamente después de haber comido.

Alimentación y bebidas:

Su alimentación será probablemente diferente de lo que suelen comer a diario. Por ejemplo, si no tienen costumbre de comer platos a base de aceite de oliva o ajo, les aconsejamos los prueben en pequeñas cantidades.
¡No olviden tampoco que el alcohol y el sol no hacen buenas migas!

El agua corriente proviene directamente del mar.
Las autoridades de Lanzarote siempre han trabajado por la buena calidad del agua.
De hecho, existe en Lanzarote desde 1964, la primera fábrica de desalinización de agua de mar del mundo, de la que se obtiene un agua potable de gran calidad. A pesar de ello, se recomienda comprar agua mineral, con o sin gas, en supermercados u hoteles.

Deporte: Practique deporte según su condición física y su nivel, ¡no haga esfuerzos!

Salidas: ¡salga siempre correctamente vestido!
 
Enfermedades:

En caso de caer enfermo, diríjase a la recepción de su hotel desde donde podrán avisar a un médico. Tras cada consulta médica, incluso si es para recetas, no se olviden de solicitar una factura para enviarla posteriormente a su mutua y le reembolsen el importe.
 
Medico Farmacias:

Para paliar pequeñas dolencias, existen medicamentos a su diposición en las numerosas farmacias locales.
¡No carguen con medicamentos que no tengan necesidad de tomar!

La mayoría de las farmacias están abiertas de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00.
Las farmacias se reconocen por su cruz de Malta verde.

Playa Blanca: en la rotonda del centro.
Puerto del Carmen: hay una en el casco antiguo de la ciudad (cerca del puerto), dos en la avenida de la playa junto a los apartamentos Flamingo y otra en el centro comercial Aquarium.
Costa Teguise: al principio de la Avenida de las Islas Canarias.
San Bartolomé: junto al Centro de Salud en el centro del pueblo cerca del ayuntamiento.
Yaiza: en el centro, a 500 m de la finca.
Nótese que la farmacia del aeropuerto está abierta de 8:00 a 22:00 en horario continuado todos los días.
 
Medico Centros de salud:

Playa Blanca: centro médico Salus, en el centro comercial Lanzarote Park. Tel.: 51 76 43
Puerto del Carmen: centro médico Salus, Avenida de las Playas, 5. Tel.: 51 28 67
Costa Teguise: centro médico Salus, junto a los apartamentos Lanzarote Gardens. Tel.: 59 20 26
Servicio 24h/24 en cada uno de los centros médicos.
 
HOPITAL Hospital:

Hospital General
Arrecife
Salida dirección San Bartolomé
Tel 80 16 36
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